Colchão e estrado: o guia para fazer a escolha certa

Com molas ensacadas, látex ou viscoelástica: como escolher o colchão que melhor se adapta às suas necessidades? Aqui está o guia completo.

Com molas ensacadas, látex ou viscoelástica: como escolher o colchão que melhor se adapta às suas necessidades? E que base de cama ou estrutura de cama combinar para máximo conforto? Aqui está o guia completo.

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  • Para escolher o modelo certo, você precisa considerar:
  • Colchão de molas pocket
  • Colchão de espuma de memória
  • Colchão de látex
  • A importância da rede
  • Bônus de colchão 2022-2023 e deduções fiscais
  • Foto dos colchões: 2022-2023 modelos

O colchão e o estrado de ripas garantem o apoio correcto ao corpo e afectam significativamente a qualidade do sono, por isso é muito importante fazer a escolha certa.

Um adulto deve dormir em média pelo menos 7/8 horas por noite; isso significa que ao longo da vida cerca de 230.000 horas são gastas dormindo, em um total de quase 26 anos. De facto, o sono é absolutamente necessário para a recuperação psico-física de todos , permite-nos regenerar e recuperar as energias gastas, realizando as várias actividades ao longo do dia.

Sendo, portanto, de fundamental importância para a nossa saúde, é necessário contar com o apoio adequado, pensado de acordo com as suas necessidades, para ter o máximo conforto e desfrutar de um bom sono repousante . Acordar de mau humor e já cansado ou com a sensação de não ter dormido o suficiente pode, de facto, ser um sinal de alarme e sinalizar a utilização de um suporte incorrecto. Um colchão de baixa qualidade pode afetar negativamente o descanso e causar problemas nas costas, dores musculares, asma, alergias e problemas posturais; é por isso que você não deve apenas correr para se esconder na idade adulta, mas escolher um bom colchão para crianças e adolescentes também.

No mercado existem colchões com composições internas de diversos tipos : em espuma de memória ou de poliuretano (espuma d´água), em látex ou molas ensacadas .

Além disso, considerando que o colchão acompanhará nosso sono por cerca de 10 anos, para escolher o mais correto, além do orçamento disponível e de seus gostos, é bom ter em mente suas características físicas como peso, altura, problemas posturais ou qualquer dor costas e membros, temperatura corporal e nível de suor.

Por exemplo, aqueles que estão muito acima do peso devem preferir modelos de molas pocket que suportam melhor o corpo ou aqueles que tendem a sofrer com o calor devem optar por modelos de duas estações ou em qualquer caso com um bom sistema de ventilação, aqueles que têm tendência a mudar frequentemente de posição durante o sono pode, por exemplo, preferir modelos de látex ou de memória que se adaptam à postura e se adaptam perfeitamente aos movimentos.

  • peso, altura, construção;
  • dificuldade para respirar, asma, alergias, sudorese excessiva;
  • presença de distúrbios do sono, problemas posturais, lumbago, dores nas articulações, dores nas costas, hérnias, etc.;
  • hábitos específicos, como dormir de costas, dormir de lado ou mudar de posição com frequência.

Colchão de molas pocket

Os novos colchões de molas ergonômicos têm centenas de molas em forma de barril dentro - diferentes das molas de ampulheta de colchões de molas interconectados - individualmente ensacados e independentes uns dos outros ou inseridos em bolsas de tecido individuais. Esta estrutura, comparada com os modelos tradicionais e ortopédicos de molas mais comuns no passado, garante maior flexibilidade, elasticidade e respirabilidade. Na verdade, se antes a pressão exercida em um ponto da cama era distribuída para o resto do colchão e também era absorvida pelas demais molas, agora a pressão é exercida apenas sobre as molas em questão, deixando assim inalterada a posição de todas as demais. Isto permite, por exemplo, no caso de colchões de casal, garantir ao casal a máxima liberdade de movimentos sem perturbar o sono do outro.

No mercado existem muitas propostas interessantes de colchões de molas pocket, que variam principalmente em termos de desenvolvimento tecnológico e densidade de molas . O número de molas por metro quadrado nas camas de casal de última geração (aproximadamente W 160 x D 190/200 cm) começa a partir de 500/600/800, mas também pode chegar a 1400/1600 molas, e neste caso estamos falando de colchões com micro-molas ou até 3000 molas independentes (falamos de supermicro-molas).

A estrutura da mola tem 3, 5 ou 7 zonas diferentes para uma capacidade de carga diferente. A rigidez do colchão é ditada pela estrutura das molas (forma e material com que são feitas). Essa estrutura pode ser incorporada em um forro (geralmente em folha de memória ou espuma de poliuretano) que permite que a presença das molas não seja sentida sob o corpo, garantindo o máximo conforto. Todo o colchão é então inserido dentro de uma capa de fibras naturais, removível e lavável.

Os colchões de molas dobráveis ​​são, portanto, a melhor escolha para casais que desejam desfrutar de um conforto personalizado em diferentes lados da cama, para aqueles que sofrem de problemas nas costas ou para aqueles que têm um alto nível de suor e não querem desistir frescor e respirabilidade.

Os colchões viscoelásticos ou espuma de poliuretano são confeccionados com espumas sintéticas que garantem ergonomia, elasticidade, resistência e adaptabilidade . Além disso, os modelos hoje disponíveis no mercado, além de oferecerem excelente suporte, são hipoalergênicos, antiácaros e antifúngicos.

Esse material permite que o colchão se adapte ao corpo, favorecendo os movimentos durante o sono; por isso são uma excelente escolha para quem costuma tomar diferentes posições durante o sono ou para quem sofre de problemas como cifose, lordose, dores nas costas ou ciática . Porém, não é ideal para quem tem tendência a suar muito, pois retém o calor e o libera durante a noite, fazendo com que o colchão fique muito quente.

Ao comprar um colchão com memória deve-se levar em consideração a altura, que não deve ser inferior a 18 cm, e a qualidade da espuma que o compõe e suas propriedades antibacterianas e antimofo, para garantir maior durabilidade ao longo do tempo. Além disso, dada a sua capacidade de reter o calor, deve-se ter o cuidado de deixá-lo arejar todos os dias, para que seque e evite que a umidade da noite e do corpo o estrague.

Colchão de látex

O colchão de látex natural, embora mais macio que o de mola, certamente oferece um excelente nível de suporte e facilita a circulação sanguínea , pois exerce um impulso contrário ao do corpo, garantindo alto conforto.

Ao exercer pressão sobre um ponto do colchão de látex percebe-se que imediatamente após este retorna à sua posição original: esta propriedade garante um bom suporte à coluna vertebral, além do látex ser hipoalergênico , antiácaro , germicida e fungicida , pois não permite a absorção de poeira. No que se refere à alergia ao látex, deve-se especificar que na produção de colchões neste material não se utiliza látex 100% natural (aquele cuja proteína pode causar uma reação imunológica), mas sim uma mistura de natural e sintético , o que não cria problemas alérgico . Além disso, a alergia é desencadeada apenas por contato direto, o que não ocorre em colchões, pois o látex sólido é dotado de forro e acolchoamento, o que elimina qualquer possibilidade de contato com partículas alergênicas.

Assim como a memória, esse tipo de colchão precisa ser arejado todos os dias para preservar suas características e evitar que a umidade o danifique com o tempo. Além disso, nunca deve ser combinada com estruturas de leito equipadas com um recipiente subjacente , justamente porque este último não deixa o ar passar e consequentemente pode correr para a criação de moldes. Pelo mesmo motivo, recomendamos caixilhos de ripas finas, excluindo suportes com um único piso de madeira. No momento da compra, leve em consideração que não tem menos de 10 cm de altura e que pelo menos 60% da composição é em látex.

A importância da rede

Para obter o melhor resultado possível e, portanto, garantir um bom descanso, o colchão certo também deve ser combinado com a rede certa. Hoje existem diferentes tipos no mercado. As tradicionais bases de molas deram lugar às mais confortáveis bases de ripas de madeira (geralmente de abeto), que são colocadas sobre suportes de plástico que permitem que a base da cama se adapte ao movimento, reduzem a rigidez e absorvem ao máximo as tensões.

Até pouco tempo, as ripas eram apenas fixas, mas hoje também são motorizadas e permitem levantar o colchão pelo lado da cabeça ou dos pés ou ao mesmo tempo, uma escolha ideal para quem sofre de refluxo ou problemas de circulação nas pernas. Além disso, podem ser uma opção interessante para quem tem o hábito de ler ou assistir TV na cama e não quer forçar o pescoço ou assumir posições erradas que podem comprometer a cervical. Claro, essas redes precisam de uma fonte de energia e o movimento pode ser gerenciado por meio de um controle remoto especial.

Para quem não quer abrir mão da possibilidade de levantar a cabeça ou os pés sem, mas ao mesmo tempo pode investir valores menores, é possível optar por quadros de ripas mecânicas . Este último permite, de facto, levantar e baixar manualmente o encosto e a parte inferior da rede, utilizando pegas confortáveis. Para quem fizer essa escolha, a única desvantagem será ter que se levantar para colocar o colchão na horizontal.

Dado que tanto os estrados da cama como os colchões apresentam diferentes níveis de rigidez, é aconselhável equilibrar ou certificar-se de que se o colchão for rígido e ortopédico o estrado não seja demasiado rígido.

Se, por outro lado, optou por uma base de ripas motorizada ou mecânica, não é aconselhável levar colchão de molas e é preferível um material mais elástico que suporte o movimento.

Além disso, tanto a estrutura da base da cama quanto a estrutura da cama devem ter dimensões adequadas para acomodar o colchão, que não deve estar desequilibrado em nenhum dos lados e deve ter espaço adequado.

Por outro lado, no caso de sommier (camas sem cabeceira com suporte incorporado no estrado) ou estruturas equipadas com gaveta interna posicionada sob o estrado, criadas com o objetivo de otimizar espaço, não é recomendável escolher colchões de látex ou viscoelásticos sem a circulação dos o ar acumula umidade.

Bônus de colchão 2022-2023 e deduções fiscais

Até 31 de dezembro de 2022-2023 é possível usufruir do prémio mobiliário também na compra de colchões ou da dedução de 50% do imposto de renda pessoa física na compra de um colchão novo , desde que se trate de um acessório de decoração de uma casa em reforma. Naturalmente, é concedido a quem iniciou os trâmites de reforma da casa antes da data de compra do colchão.

Além desta vantagem fiscal, alguns modelos de colchões ortopédicos , bases de camas , poltronas ou camas motorizadas da classe 1 CE (com características anti-decúbito), se adquiridos para fins terapêuticos, podem usufruir da dedução fiscal de 19% para despesas de saúde como aparelhos médicos . Neste caso deve-se possuir receita médica ou autocertificação que ateste a patologia e os motivos da necessidade de compra e a fatura deverá obrigatoriamente estar em nome do comprador.

O colchão Emma Original da Emma Mattress chega em casa enrolado, embalado a vácuo e em uma caixa de fácil manuseio, isso permite manusear o produto com facilidade, mesmo sem a ajuda de outras pessoas, tanto para transportá-lo como para colocá-lo na cama. Composto por três camadas de espuma que se adapta ao formato do corpo: uma camada de espuma fria, para dar o suporte correto, uma camada de viscoelástica para proporcionar o conforto necessário para um sono mais relaxante e uma camada de espuma Airgocell, que o torna respirável. Também é dotado de áreas com apoios diferenciados para se adaptar perfeitamente às curvas do corpo do resto. Equipado com capa amovível e lavável, respirável e termorreguladora. Meça L 160 x P 190 x H 25 cm. Preço 899 euros.

O colchão hipoalergênico Quietude Elegance da Simmons Italia utiliza um tecido especial que melhora a ventilação e a transpiração. Os inovadores arejadores patenteados favorecem a troca de ar entre o interior e o exterior, contribuindo para a dispersão da umidade corporal absorvida pelo colchão, além de atuar como um acoplamento para o acaricida natural. Este modelo com molas ensacadas possui 5 zonas com apoios diferenciados para garantir o máximo conforto, apoio anatómico e total independência entre as duas faces do colchão. Meça L 160 x P 190 x H 22/23 cm. Preço a partir de 1.634 euros.

A base da cama motorizada Flex Cloud Silver 3000 da Tempur está equipada com dois motores com suspensão ativa, integrados na altura do quadro (11 cm). Através de uma simples rotação do elemento central oferece três tipos de suporte: Macio, Macio, Duro. Garante suporte ortopédico correto para todas as partes do corpo, suporte direcionado e distribuição de peso uniforme, excelente ventilação do colchão e alta elasticidade. Nessa malha, as seções da cabeça e das costas não são separadas e garantem o movimento linear. Além disso, oferece redução máxima dos campos elétricos e magnéticos. Preço 1.280 euros.

O colchão HÖVÅG da Ikea é rígido e possui uma estrutura de molas ensacadas (190 molas / m2) que se movem independentemente umas das outras para oferecer o suporte certo onde é necessário e se adaptar ao corpo. A camada de acolchoamento macio oferece conforto e suporte. O tecido elástico na parte superior do colchão segue os contornos do corpo, proporcionando ótimo conforto. Meça L 180 x P 200 x H 24 cm. Preço 269 euros.

Aumentar a qualidade do sono é fundamental para quem pratica esportes em todos os níveis; na verdade, o sono reparador atua como um treinamento passivo necessário para restaurar a energia usada durante o dia. ReActive by Dorelané uma linha de colchões especificamente estudada e cientificamente desenhada para melhorar a recuperação, o bem-estar e o rendimento dos atletas. A tecnologia deste colchão nasce da união sinérgica de um poliuretano de alta densidade (95 Kg / m3) que adere perfeitamente à superfície do corpo e que, graças à sua estrutura molecular, elimina qualquer tensão muscular e garante um aumento de qualidade. de sono, e uma estrutura interna que oferece suporte customizado para diferentes áreas do corpo como pescoço, ombros, pelve e pernas. Um método inovador projetado para reduzir significativamente os pontos de pressão e ao mesmo tempo manter o alinhamento musculoesquelético perfeito para máxima liberdade de movimento. Para garantir maior conforto, também foi desenvolvido um algoritmo que,ao analisar os parâmetros físicos e hábitos de sono do usuário, ajuda a identificar o colchão mais adequado. Meça L 160 x P 190 x H 22 cm. Preço a partir de 2.300 euros.

A base da cama ortopédica com 8 ripas largas RTL160190 da AZ Materassi possui uma estrutura de aço de nova geração, na verdade a distância entre as duas extremidades nas quais a base da cama se apoia no solo é menor do que as bases de ripas tradicionais. Estrutura de apoio em aço de secção rectangular alhetada de 5 × 3 cm, 4 pés de aço com 30 cm de altura, com parafusos de fixação para fixação. Pés equipados com tampa de plástico antideslizante. As 8 ripas de faia apresentam elevada resistência e são colocadas sobre suportes de polietileno anti-rangido, a base caracteriza-se pela uniformidade de comportamento das ripas individuais. Meça L 160 x P 190 x A 30 cm. Preço 600 euros.

O colchão Nuvola Dual 12 da Magniflexsuporta as 5 áreas do corpo: cabeça, ombros, quadris, pernas e pés e conta com o tecido Thermicâ e forro de viscose para oferecer ótimo equilíbrio na termorregulação. O acolchoamento em fibra Memosoft e Super Soft proporcionam grande conforto, enquanto os lençóis em Aquabreeze e Elioform favorecem a respirabilidade, compacidade e elasticidade. O processamento Airyform presente nos lençóis permite a passagem de ar para dentro do colchão. O tecido Thermicâ utiliza ceras com pontos de fusão para oferecer um sono confortável. O excesso de calor é absorvido pelo corpo e armazenado na capa do colchão; quando o calor acumulado é liberado, ocorre um efeito de resfriamento em direção ao corpo, evitando mudanças excessivas de temperatura durante a noite.Aquabreeze se apresenta como uma espuma de alta intensidade a base de água, sua formulação permite obter uma estrutura de células abertas capaz de envolver o corpo. Esta espuma de longa duração possui um encosto alto, permitindo que o colchão permaneça flexível e extremamente confortável. Além disso, a estrutura de célula aberta permite fácil circulação de ar para boa dispersão do calor corporal. Meça L 160 x P 190 x A 30 cm. Preço 1.474 euros.a estrutura de célula aberta permite fácil circulação de ar para boa dispersão do calor corporal. Meça L 160 x P 190 x A 30 cm. Preço 1.474 euros.a estrutura de célula aberta permite fácil circulação de ar para boa dispersão do calor corporal. Meça L 160 x P 190 x A 30 cm. Preço 1.474 euros.

A cama Sommier H25 da Noctis mostra-se muito funcional graças ao sistema de arrumação Folding Box, que consiste num painel inferior, colocado no interior da caixa que ocupa pouco espaço, podendo ser dobrado sem qualquer esforço, o que torna extremamente fácil o acesso ao chão debaixo da cama. para limpá-lo com conforto, sem ter que mover ou levantar a estrutura. Aqui proposto na versão com base ripada W 160 x D 200 cm, cobertura Panama 320 e pés de madeira natural A 11 cm. Meça C 171 x L 211 x A 38 cm. Preço 1,315 euros.

O Sistema Flou LeonardoÉ composto por uma base, colchão, colchão e travesseiro que atuam em sinergia para oferecer alto desempenho em termos de sustentação, ergonomia e elasticidade. A base é composta por uma estrutura em contraplacado de abeto revestido a tecido de algodão. As duas camadas superiores, compostas por molas bicônicas e molas ensacadas, fornecem sustentação e ergonomia ao corpo. O colchão, 100% orgânico e artesanal, é ergonômico e possui duas camadas de molas ensacadas e duas camadas de micromolas, além de ser envolto por um forro simétrico de crina de cavalo, algodão, cânhamo, látex e caxemira. A estratificação e o volume do acolchoamento são especialmente projetados para responder de forma ideal às tensões do peso corporal. Três diferentes graus de rigidez estão disponíveis: macio, médio, rígido.O colchão, por outro lado, não é um elemento corretivo do colchão, mas um elemento constituinte, formado por um núcleo de crina encerrado em duas camadas de látex. O cânhamo, por um lado, e a caxemira, por outro, tornam-no adequado para todas as estações; na verdade, a caxemira garante o calor nas estações mais adversas, enquanto o cânhamo - com as suas conhecidas propriedades higroscópicas - dispersa a humidade nas estações quentes. Finalmente, duas camadas de fechamento para baixo atuam na termorregulação. A almofada que completa o sistema possui uma capa externa, coordenada com a do colchão, em tecido pied-de-poule, com perfis de cauda de rato. O acolchoamento é feito de aba de cânhamo, aba de cashmere e penas finas (80% penugem e 20% penas). O colchão mede 160 x P 200 x 26 cm. Preço do colchão a partir de 5.300 euros.

O sommier redondo GoldenNight H30 com estrutura em madeira compensada está disponível com tecido totalmente removível e estofamento em couro. Preço a partir de 804 euros.

Revolution Hybrid por PerDormireé um colchão auto-modelado com memória de apoio, pensado especificamente para quem luta com o frio e o calor durante a noite. O tecido para estofamento é feito com 100% de fibras com propriedades hipoalergênicas e fibras de viscose que conferem grande maciez. Removível em 4 lados e lavável. O enchimento Visco Mind Clima Fresh, graças à presença de microcápsulas especiais, mantém a temperatura do produto constante absorvendo o calor corporal e devolvendo uma sensação de bem-estar a todo o corpo; além disso, o tratamento Ultrafresh explora a capacidade natural da prata de resistir à proliferação de bactérias, ácaros e bolores, reduzindo-a em mais de 95%. A camada superior da laje é composta por molas Octaspring, uma tecnologia particular que utiliza molas de espuma octogonal,distribuindo o peso do corpo por centenas de pontos de conforto no colchão. Meça L 160 x P 190 x H 26 cm. Preço 999 euros.

O colchão ergonômico Sunny Ice Care da Bultex apresenta uma dupla camada contínua de memória que funciona em sinergia com a estrutura de sete zonas do Bultex Core para garantir um suporte natural para a coluna. A capa Ice Care, removível e lavável, com tecnologia airtouch cria micro-almofadas de ar entre o corpo e o colchão, isolando-o termicamente, enquanto o tratamento Polar oferece uma sensação contínua de frio e seco. Uma camada de estofamento confeccionada com materiais totalmente naturais como o algodão orgânico garante maior conforto e minimiza o risco de alergias. Meça L 160 x P 190 x H 24 cm. Preço 1.512 euros.

O colchão Epeda Libre Removível tem estrutura com molas ensacadas independentes e é expressamente dedicado a quem deseja contar com o apoio de colchões de molas ergonômicos, sem abrir mão da inovação, tecnologia e higiene dos produtos de última geração. As molas proporcionam um suporte específico para cada zona do corpo graças às 7 zonas de conforto diferenciadas. A capa, equipada com banda lateral em tecido volumétrico Air Pur, é perfeitamente respirável, removível e pode ser facilmente lavada na máquina de lavar em casa. Meça L 160 x P 190 x H 26 cm. Preço a partir de 1.562 euros.

O novo colchão King Extra reversível por Camaestá equipado com um sistema de 1000 molas ensacadas independentes com 7 zonas. A primeira camada MemoFeel foi projetada para se adaptar perfeitamente ao perfil do corpo, absorver os movimentos e aliviar a pressão, reduzindo assim a necessidade de mudança de posição durante o sono; a segunda camada de X-Foam é usada como material de cobertura e garante o suporte correto para todo o corpo, bem como um bom nível de resistência ao estresse; finalmente, a camada pocket spring garante o máximo suporte e conforto, mantendo um suporte equilibrado e progressivo. Além disso, o vestido inovador com zíper "under the edge" também confere um design mais moderno. O forro Sensity, removível e lavável a 30 graus, é feito com um tecido projetado para dar o máximo de frescor e neutralizar alergias e asma.As fibras contêm bactérias probióticas que desempenham uma função antimicrobiana. O acolchoamento climatizado de cinco camadas é feito com fibras naturais, como lã merino, seda Tussah, linho, algodão ou tecno-fibra. Meça W 160 x P 190 x A 26 cm (incluindo a capa). Preço 1420 euros.

O estrado motorizado para cama de casal com estrutura em madeira Lybra 300 by Ennerev possui sistema de ripas em contraplacado de faia dividido em quatro secções, fácil de deslocar com comando por fio ou comando à distância (opcional). Os apoios independentes com lâminas basculantes duplas são feitos para acompanhar os movimentos de quem descansa com o máximo conforto. Também existe nas versões de rede simples e única e meia, sempre equipada com bateria de emergência que permite que a superfície de descanso volte à posição horizontal em caso de falha de energia. Preço 1.408 euros.

Sommier by Felis é um sistema modular de boiserie. A boiserie está completa com prateleiras de bandeja que podem ser posicionadas à vontade e úteis para suportar, por exemplo, uma luminária, alguns livros ou móveis e também podem ser usadas para cabeceira da cama ou para painéis laterais. Completamente removível, possui a superfície da cama e os suportes do colchão em tecido tridimensional à prova de fogo e respirável ou com base em ripas. O preço da composição incluindo a cama mais os painéis da boiserie na parede é de aproximadamente 2.450 euros.