Mesas sentar / ficar de pé, para mudar a postura e manter a atenção

Anonim
Mudar de posição com frequência é benéfico para sua saúde e permite que você mantenha o foco, mesmo em sua mesa.

Trabalhar sentado demais em sua mesa ou em pé o tempo todo pode ser prejudicial à saúde e à concentração. E consequentemente pelos resultados. Numerosos estudos científicos demonstraram que a mudança de postura frequentemente traz benefícios significativos à saúde, permitindo que você mantenha um alto grau de atenção mesmo por longos períodos do dia.

O design das mesas e estações de trabalho é, portanto, de grande importância, tanto do ponto de vista ergonômico quanto técnico. Entre as soluções mais inovadoras neste domínio encontram- se as mesas sit / stand , que permitem sentar-se ou ficar em pé , graças a uma série de dispositivos tecnológicos que elevam e baixam a superfície de apoio conforme desejado, podendo ser inclinada caso seja necessário. Uma escolha que - mesmo que você não pense - afeta seu estilo de vida, mantendo-o mais ativo e geralmente melhor mesmo quando você tem que passar muitas horas na frente de um computador. A alternância do trabalho em pé e sentadoreduz drasticamente o estilo de vida sedentário: os especialistas encorajam uma variação a cada meia hora, se possível, a fim de preservar a saúde e ao mesmo tempo aumentar o bem-estar . Levantar também promove a cooperação e o compartilhamento entre as pessoas, reduzindo assim o estresse.

Um estudo de mais de seis anos realizado por uma empresa internacional, com sede na Alemanha, relatou que 70% dos funcionários equipados com mesas de sentar / levantar perceberam uma melhora pessoal geral . O número de dias de afastamento por problemas nas costas ou por mau posicionamento diminuiu 60%, enquanto o retorno em termos de desempenho no trabalho cresceu dez vezes o valor investido nessas smart desks .

Linak, uma empresa internacional com sede na Itália perto de Milão há algum tempo especializada na produção de atuadores lineares elétricos, preparou uma série de bancadas de trabalho sit / stand inteligentes . Produtos modulares , que garantem não só regulagem de altura, mas também movimento silencioso , facilidade de instalação e confiabilidade ao longo do tempo . Comandos lógicos e softwares inteligentes permitem a modificação e customização dos sistemas, garantindo ergonomia ideal. Mesmo quando a mesa é usada por várias pessoas. Como acontece cada vez com mais frequência em nossas casas, bem como nos locais de trabalho mais inteligentes e vanguardistas.

As mesas de sentar / ficar de pé com atuadores Linak permitem que você trabalhe tanto sentado quanto em pé graças ao ajuste de altura otimizado e modificável da parte superior. Dessa forma, é possível mudar a postura regularmente, protegendo a saúde e mantendo a atenção. Soluções PVC free ™, as mesas são equipadas com sistemas fluidos e silenciosos, testados para durar ao longo do tempo, reduzindo a manutenção ao mínimo, e com unidades de controle com tecnologia ZERO ™, que reduzem o consumo de energia no stand em até 0,1 W -de. Os elementos que podem ser montados deixam total liberdade de composição, assim como as técnicas de enganchamento simplificadas tornam a montagem simples e intuitiva.